Celem psychoterapii dzieci i młodzieży jest wspieranie młodej osoby w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi, rozwojowymi oraz poprawa jej funkcjonowania w domu, szkole i relacjach z rówieśnikami. W przeciwieństwie do terapii dorosłych, terapia dzieci często opiera się na zabawie, rysunku, pracy z rodziną. U nastolatków terapia częściej przypomina rozmowę znaną z terapii dorosłych. W terapii dzieci bardzo ważna jest współpraca z rodzicami lub opiekunami. Głównym celem jest poprawa dobrostanu psychicznego młodej osoby oraz wzmacnianie jej zasobów.
Spotkania psychoterapii indywidualnej dzieci i młodzieży odbywają się regularnie 1 raz w tygodniu i trwają 40-50 minut w zależności od możliwości i wytrzymałości dziecka/nastolatka. Poprzedzone są 2-3 spotkaniami konsultacyjnymi. Podczas pierwszego spotkania konsultacyjnego wymagana jest obecność rodzica celem zebrania wywiadu i podpisania zgody na prace z dzieckiem.
Pierwsza wizyta ma charakter konsultacyjny. Początkowo rozmawiam z rodzicami o trudnościach dziecka, jego potrzebach oraz oczekiwaniach wobec terapii. Następnie zapraszam do gabinetu dziecko lub nastolatka celem poznania, zapytania o jego oczekiwania i potrzeby.
Zaangażowanie dziecka jest bardzo ważne, aby terapia była skuteczna. W przypadku młodszych dzieci rodzice odgrywają kluczową rolę w motywowaniu do współpracy i wspieraniu procesu terapeutycznego.
Standardowa sesja dla dzieci i młodzieży trwa zazwyczaj 40–50 minut, przy młodszych dzieciach czas może być krótszy i dostosowany do wieku oraz koncentracji.
Terapia dzieci często opiera się na metodach dostosowanych do wieku: pracy przez zabawę, rysunek, gry i techniki narracyjne. Dzięki temu dzieci mogą wyrażać emocje i myśli w sposób naturalny i bezpieczny.
Tak, współpraca z rodzicami jest ważnym elementem terapii. Regularnie omawiamy postępy dziecka, ustalamy strategie wsparcia w domu i szkole, a także pomagamy rodzicom w rozumieniu potrzeb dziecka.
Opór dziecka jest naturalny. W takich sytuacjach staram się budować zaufanie i poczucie bezpieczeństwa, stopniowo wprowadzając dziecko w proces. Czasem potrzebna jest większa praca z rodzicami, aby wsparcie terapeutyczne było skuteczne.
Tak. Wszystko, co dziecko mówi na sesji, objęte jest tajemnicą zawodową. Rodzice są informowani o postępach w sposób dostosowany do wieku i potrzeb dziecka.
Wybierając mnie, wybierasz specjalistę, który nieustannie się rozwija i traktuje swoją pracę jako misję wymagającą zarówno wiedzy, jak i głębokiego zaangażowania.
W mojej pracy nie ma gotowych schematów ani uniwersalnych rozwiązań. Każda osoba, która trafia do mojego gabinetu, ma swoją unikalną historię, doświadczenia i potrzeby. Dlatego proces terapeutyczny zawsze dostosowuję indywidualnie - zarówno pod względem metod pracy, jak i tempa terapii. Wspólnie określamy cele terapii i krok po kroku pracujemy nad realną, trwałą zmianą.
Jestem uważnie obecna w procesie - słucham, towarzyszę i wspieram w odkrywaniu nowych perspektyw. Zależy mi na Twoim rozwoju i poprawie jakości życia. Każde spotkanie traktuję jako ważny etap Twojej drogi. Zadaję pytania, które pomagają spojrzeć szerzej, zrozumieć głębsze mechanizmy trudności. Nie działam schematycznie - reaguję na to, co jest żywe i aktualne w danym momencie.
W swojej pracy stawiam na najwyższe standardy profesjonalne. Psychoterapia to dziedzina, która nieustannie się rozwija, dlatego nie poprzestaję na zdobytym wykształceniu - stale poszerzam warsztat pracy, aby móc oferować pacjentom nowoczesne, skuteczne i sprawdzone metody terapeutyczne. Dzięki temu mam możliwość elastycznego dopasowania podejścia do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Praca w nurcie systemowym daje możliwość kompleksowego wsparcia, ponieważ postrzega człowieka jako część różnych systemów - rodziny, relacji partnerskiej, środowiska szkolnego, zawodowego czy społecznego. Zakłada, że trudności psychiczne i emocjonalne nie powstają w próżni, ale są powiązane z kontekstem relacyjnym oraz wzorcami komunikacji. Dzięki temu terapia nie skupia się wyłącznie na objawie, ale dociera do mechanizmów, które go podtrzymują. Analizujemy nie tylko „co się dzieje”, ale także „w jakim kontekście” i „w jakiej relacji” dana trudność się pojawia. To pozwala na głębsze zrozumienie problemu i wprowadzanie trwałych zmian.